Cultivez votre conscience et gardez le contrôle.

Hermity™ : origine & définition

Dérivé du mot anglais « hermit », qui désigne une personne ayant choisi une vie spirituelle dans la solitude et le recueillement. Le suffixe « -y » évoque à la fois un lien avec les technologies et avec soi-même (« Yourself »), soulignant l’intention de préserver son équilibre mental. Un hermity est un individu connecté aux technologies qui s’impose des retraites de pleine conscience pour garder le contrôle sur son équilibre mental et sa liberté personnelle.

Pour rappeler ce qu’est un ermite, c’est une personne qui choisit de s’isoler volontairement de la société pour se consacrer à une quête intérieure. Et cette décision repose sur un besoin profond de silence, de solitude et de distance par rapport aux distractions du monde extérieur. Loin de fuir par faiblesse, l’ermite recherche un espace où il peut se reconnecter à l’essentiel, qu’il s’agisse de spiritualité, de réflexion philosophique ou de paix intérieure. Cette retraite est souvent l’affaire d’une vie !

Dans cette isolement, l’ermite trouve un moyen de simplifier son existence, il se détache des contraintes matérielles et des sollicitations incessantes de la vie quotidienne. Cette solitude choisie lui offre la possibilité d’explorer son monde intérieur, d’approfondir sa compréhension de lui-même et du sens de son existence. Souvent perçu comme un symbole de sagesse et de liberté, l’ermite incarne une forme de résistance silencieuse face aux excès d’un monde tourné vers l’agitation et la superficialité.

Son mode de vie, qu’il s’agisse d’une retraite en pleine nature ou d’un isolement chez soi, n’est pas un rejet du monde, mais une tentative de s’élever au-delà de ses distractions pour atteindre un état d’harmonie et de sérénité. L’ermite illustre ainsi la puissance de l’introspection et de la déconnexion comme chemins vers la paix intérieure.

Et bien vous trouver l’essentiel de la définition de l’hermity, l’ermite des temps modernes, qui ne veut pas se retirer toute une vie, mais temporairement voire quelques heures. Et qui souhaite rester connecter au monde.

Un monde fascinant où les technologies redéfinissent le quotidien, nos façons de travailler, de communiquer, d’imaginer l’avenir. Mais derrière cette évolution rapide se cache une question essentielle : comment rester en lien avec ces innovations tout en gardant un ancrage dans le réel ? La retraite de l’ermite est une manière d’y répondre.

Les nouvelles technologies s’imposent partout. Elles ne se contentent plus de compléter nos vies ; elles en deviennent des éléments centraux. Les crypto-monnaies ouvrent des perspectives inédites pour accéder à une autonomie financière. L’intelligence artificielle transforme les échanges, stimule la créativité, modifie les habitudes. Et puis, il y a le métavers, qui offre des univers immersifs où tout semble possible, mais où l’essentiel peut parfois s’effacer.

Face à cette effervescence, un paradoxe se dessine. Ces outils, aussi puissants soient-ils, peuvent éloigner de ce qui compte vraiment. Une surabondance d’informations épuise l’esprit, laissant peu de place à la réflexion. Les sollicitations constantes créent une forme de dépendance, tandis que le lien avec le présent s’effrite peu à peu.

C’est un risque que l’on ressent intuitivement : cette impression d’être pris dans un flux continu, où chaque décision semble guidée par des algorithmes, où l’attention est captée sans qu’il soit possible de la reprendre pleinement. Pourtant, il existe une autre voie.

Il suffit parfois d’un instant pour interrompre ce cycle. Faire une pause, observer, questionner. Les outils numériques servent-ils vraiment les objectifs fixés ? Ou est-ce l’inverse ? Ces moments de réflexion permettent de reprendre contact avec une intention plus consciente, de rétablir un équilibre entre l’utilité des technologies et leurs effets sur le bien-être.

L’enjeu n’est pas de rejeter ces innovations, mais de s’assurer qu’elles restent des alliées, et non des maîtres. Trouver un équilibre où la connexion au monde numérique ne se fait pas au détriment de ce qui est humain, tangible, essentiel.

Cette réflexion s’inscrit dans une démarche plus large : celle de maintenir une présence consciente dans un monde de plus en plus connecté. Les technologies peuvent enrichir la vie, mais uniquement si elles sont utilisées avec discernement et clarté. C’est dans cet équilibre que réside la clé pour rester pleinement vivant et maître de sa relation au numérique.

Chacun aura sa définition de l’hermity finalement, mais l’essentiel est de s’accorder des pauses qui permettent de petites introspections, de la maison aux lieux les plus reculés.